注意！ワセリンの落とし穴

ワセリンのあのベタベタ

あなたは我慢しているの？

皮膚科で処方されるのは、

おなじみの、そっけないプラスチック容器。

保湿が大事なのはわかるけど・・・

ただひたすらに、

お風呂上がりにベタベタするワセリンを塗って

赤く腫れ上がった顔の炎症が

少しでもおさまるよう願っていました。

でもしばらく続けてみて

わかっちゃったこと・・・

このワセリンが、

むしろ…かゆい！！！（汗）

お風呂上がりって、体があったまって

ただでさえ かゆみが増してる状態。

そんな時に、このベタベタのワセリンで

蓋をするように肌を覆ったら・・・

その内側の皮膚のかゆいのなんのって

それだけじゃありません。

ワセリンを身体中に塗りたくり

その上に着る肌着のべとつき・・・

ワセリンを塗らないでいれば、肌着を脱ぐときに

パラパラと舞い落ちるフケみたいな皮膚。

掻き崩してしまったときの、

ジュクジュクが肌着に擦れて・・・

ああ、生きてる拷問だわ。

冬は冬でお決まりの乾燥、

夏は夏で、エアコンの　被害。

季節の変わり目ごとに

決まってひどく出てくるかゆみ。

知らないうちに、手が届くので掻いていた

背中、肩甲骨のあたり・・・

知らないうちに掻きこわしていて、

気がつけば色素沈着を起こしていたのがわかったのは、

タンクトップを着ようとした夏のできごと！

普段鏡に写さない背中を見たら・・・

こんなに肌が黒ずんでいたなんて！

タンクトップなんてもうムリムリ。

それからは冬でも、背中を鏡に写してはため息・・・

襟が広く開いたものはダメ、

ノースリーブもアウト、

色素沈着を起こしたガサガサ肌は

とても敏感になっていて、

だからワセリンが欠かせないと思うものの・・・

あなたも経験があるでしょう？

この「ワセリン」のギトギトでベタベタ。

使用感の悪さははんぱないでしょ。

このワセリンをもう少し精製した

「プロペト」というものを、

ユイは皮膚科で処方されていました。

ベタベタを我慢しながら、

皮膚がつっぱり硬くなっていた背中に

せっせと塗っていたのだけれど・・・

ここにも落とし穴があったなんて・・・！！！

「ガサガサ肌＋ワセリン＋汗」

この条件で、かゆみが悪化していることに気がついた私！

それから実験を始めたんです。

ワセリンには効果的な使い方と

誤った使い方があることを発見する実験です！

さあ、あなたも試してみてください。

『ワセリンの効果的な使いかた』

・  出かける前日のお風呂上がりに塗る

・  お風呂上がり体が濡れたままの状態で使う

・  少量を手のひらでよく伸ばしてから患部にのせる

保湿力が高いけど、肌に浸透することはないワセリン。

お風呂上がり、水分を蓄えた状態の肌に

そっと蓋をしてあげることで

うるおいをキープさせるのがポイントです！

『ワセリンの間違った使いかた』

・  乾燥している肌に直接塗る

・  たっぷりの量を使う

・  重ねづけをする

肌に蓋をした状態のワセリン、

たっぷりの量を重ねづけしてしまえば

空気に触れない肌の呼吸ができない状態に。

汗がこもって蒸れることで、

ワセリン自体がかゆみの原因になってしまいます。

その後、調べていくと、

もっと恐ろしいことが分かりました。

ワセリンを長期に使用すると、

もともと肌がもっている

新陳代謝の機能が弱っていくので、

ワセリンなしではいられない

「保湿依存」状態に陥っていくとのこと・・・

正しい使いかたをすれば、

効果的なワセリンだけど、やっぱり

なんでも「使いすぎ」は良くない。

保湿依存になっていけば、

ステロイドがやめられなくなっていくサイクルと

あんまり変わりがないですよね。

原因に向き合わず

対処だけを繰り返してきたら

いつかツケが回ってくるもの・・・。

「ガサガサ・乾燥・刺激肌」が、

どうしたら「しっとり・保湿・うるおい肌」になれるのか？

さまざまな民間療法を試してきたユイが

最後にたどり着いたものが「水素風呂」。

この水素のお風呂に出会って、

どんなものかと１週間つかってみたら

乾燥しない！！

ガサガサだった背中が、

ワセリンを使わなくても一日中痒くないから

ポロポロ白い粉も肌着につかない！

嬉しいことに、

背中の黒ずんでいた皮膚が、

徐々に皮膚本来の色に戻ってきたんです。

アトピーがあまり出ていない足なんかは

しっとりと潤う感じを実感

今は食事を気をつけることと

この水素のお風呂の効果で、

ガサガサ肌はしっとりツルツル肌に。

念願のメイクもできるようになったけど、

肌にやさしいファンデーションとポイントメイクで

「つややか素肌」を保てるよう気をつけています

アトピーのガサガサ赤み肌は

炎症反応が起こっている状態

炎症が起きることで

細胞を傷つけ老化を起こす原因となっている「活性酸素」。

その活性酸素を安全に、体外に排出することができる

「水素」をお風呂で取り入れることで

のんびりリラックスしながら楽々

しっとりつるつる肌に変身させることができます。

ユイはこの水素のお風呂に出会うまで

いろんな民間療法を、時には体を張って（！）

実験してきちゃったけど、

あなたは楽々リラックスしながら水素のお風呂で

ワセリンいらずのしっとりつるつる素肌を手に入れてください！

もうワセリンに頼らない！！

あなたがすべすべの肌を実感できますように。

ベタベタするリンパ液で悩んでいませんか？

ショック！！

枕についたベタベタのリンパ液 

今日も肌荒れの顔で1日が始まるんだ・・・

寝ている間

知らないうちに掻きこわしてるんだよね

そんな時の枕カバーの洗濯って、

苦労しませんか？

黄色いベタベタのリンパ液は

乾いてカッピカピになっていて落ちない；；

血も混ざってたりすると

予洗いが必要で

毎日の洗濯がホントに大変！！

洗濯機のスイッチ押しただけじゃ

キレイになってくれないもの

・・・でも、大変なこと以上につらいのって

ふと

なんだか虚しくて、やるせなくなる時

あなたも経験ありますか？

だって、いつ終わるともわからないアトピー

洗っても洗っても

毎日続く汚れた枕カバー

洗濯なんかよりもつらいこと

「本当によくなる日は来るの？」

もしあなたが

朝起きて「今日も憂鬱な日が始まる」と思ってるなら

1日でも早く、

幸せな気分で目覚められるようになってほしい

じゅくじゅく期を乗り切れば

毎朝枕のことなんか考えなくても、

朝日を浴びて元気いっぱいのパワーをもらえるんだもの

ユイが毎朝べとべとの枕カバーに悩まされたのは

実はステロイドをやめてから。

傷口を治そうとして出てくるリンパ液は

本来自然な免疫反応のひとつ。

だから、本当は流れ続けることなく

いつか止まるはずなのに・・・

繰り返す理由は「掻きこわす」から。

リンパ液自体がかゆみを引き起こすんだよね。

いつ終わるとも分からないアトピー。

途方もなく思えるけど、

身体は「治そう」として

リンパ液を出してくれているんだ。

「じゅくじゅく期に掻きこわさないこと」

これだけで体が治そうとする自然なサイクルを

早めてあげることができる。

自然治癒力を妨げず

根本から改善するために必要不可欠なのは

体の内側と外側、両方からのケア。

それが「同時」にできるのが水素のお風呂。

活性酸素を退治してくれて炎症反応を抑えてくれる。

炎症が治まれば肌の状態は落ち着いてくる。

水素水やサプリもいいけれど、

お風呂なら水素が全身の皮膚から吸収されるので

高い吸収力が期待できるのです。

そして最優先すべきは「水素」が与える効果を

継続して受けとれるかどうか！

だから、お風呂がちょうどいい。

簡単で気持ちイイから、無理することなく

結果的に継続できるの。

掻き壊さないからベタベタしたリンパ液は自然におさまってくる

リンパ液が出ないから、刺激が減って掻き壊さなくなる

体が治そうとするサイクルを

手助けしてあげることができれば、

あなたも回復期へ向かうことができるよ！

毎朝ベタベタした枕を見ることがなくなるから

幸せな気分で朝をむかえられる。

「ストレスフリー」

回復期、これもとっても大切なこと。

肌を清潔に保てるお風呂で

リラックスしながらアトピーの改善に。

さぁ、つるつる肌への第一歩

あなたも始めませんか？

しみる化粧水！！驚きの化粧品原価？！

痛い！化粧水がしみる！かゆい！

うっとりタイムの湯上り化粧水を

お肌の凶器に感じるなんて！

青いガラスの小瓶の

お気に入りの化粧水。

蓋をあければふんわりと香る

オレンジフラワーの癒しの空間。

ちょっと高いから、

特別な日だけにつける幸せアイテム

あなたにもありませんが？

置いているだけで、なんだか女子力UP

そんな大好きな化粧品。

コットンに含ませ肌になじませれば

しっとりうっとり

幸せ気分のお風呂上がり。

それなのに！！

しみる、しみる、ヒリヒリ、ピリピリ・・・

これじゃあ気持ちもピリピリしちゃう。

彼の声にもイライラ

同情もいらないから、かゆみなくして！！

ジュクジュクした顔、誰にも見せたくない！

大好きな青いガラスの小瓶を

握りしめて涙目

とほほ・・・女子力なんて、あったもんじゃない。

テンションはひたすらダダ下がり

そんなこともあって、

ステロイドを使ってジュクジュク急性期が過ぎてからは、

途方もないコスメジプシーが始まってしまった・・・

ドラッグストアで買える「敏感肌」化粧水には

どう使っても敏感な肌には強すぎる

衝撃的な刺激もあったりして・・・

敏感肌であれを使える人が本当にいるの？とか。

ぶっちゃけもう

「しみない」なんてどこにもなくて、

どれが一番痛くないかを消去法で選ぶ

そんな感じの連続だった私。

そこでたどり着いた究極の方法。

自分で作っちゃえ！！ ･:*+.*\(^o^)/*.:+

実はアトピーが治った今でも

化粧水は手作り派。

水素のお風呂に入って柔らかくなったお肌に、

その時の肌の状態や季節に合わせてカスタマイズ。

オリジナル化粧水でしっとり幸せな気分。

自分で作ればオレンジフラワーの香りだって

できちゃうんだよ〜

びっくりするほど、実は簡単！

ドラッグストアで買える材料だけでできるのを知ってた？

基本のレシピはこちら。

あなたもぜひ、手作りを楽しんで！

・  精製水・・・100ml

・  グリセリン・・・小さじ１　　　

以上！！（笑）

これにラベンダーの精油を１滴加えれば、

やさしい香りと炎症を抑える効果で一石二鳥！

大事なことは、質の良い「精油」と

清潔なガラスの容器。雑菌がはいらないように気をつけて！

補足と注意点も書いておくね。

・スプレー式のボトルに詰め替えること！

パッティングする刺激がかなり減らせておすすめ。

清潔なボトルに詰め替えてね！

ユイは無印で売っている緑のガラス瓶のがお気に入りです。

・  必ず冷蔵庫に入れて保管すること！

常温で保存できる市販の化粧水は、

保存料が入っているから。

手作りした場合は、最長でも２週間で使い切ってね。

この化粧水をスプレーして肌が濡れたままの状態で、

手のひらをこすり合わせて伸ばした

少量のワセリンを

そっと顔にのせてあげれば、

刺激のないスキンケアの完了です！！

精製水はコンタクトレンズ用品の売り場で

５００mlで１００円くらい。

グリセリンは薬品コーナーの売り場で

１００mlで５００円くらいで買えます。

市販品はこの基本レシピに

⚪︎⚪︎成分とか、△△エキスとかが

微量に加えられているの。

どんな化粧水も

成分の９５パーセントくらいは「水」。

値段の差は、研究開発と広告費用の差。

本当の原価は５０円〜１００円くらいなんだって。

真実を知ったら

とてもじゃないけどお風呂上がりに

うっとりなんてしていられないわ（笑）

水素のお風呂と手作りの基礎化粧品で

私のお肌は毎日快適です

脱ステでたどり着いたシンプルな考え方

メイク me Happy?

脱ステロイド！　その誓いもむなしく・・・

ボロボロになっていく肌、かゆみも痛みも耐えられず

「今だけでも楽になりたい！」って、薬の再使用。

あなたにもきっと経験があるはず。

かゆみ、痛み、辛さに耐えられない自分と

「薬からの離脱！」を果たせない弱い自分の

どちらもキライ！　どちらも選べない！

それでも・・・

流行りのチークも試してみたい！

血色がにじみ出る、ほんのり赤みの頬。

また口紅をつけたい。

ぽってりした唇、シアーでつやつやのグロスも。

もう一度アイメイクがしたい。

漆黒のアイラインで目尻をはね上げて。

そんなふうに自分を励ましてたあの頃。

「もう薬に頼りたくない！！！」と強く思うのに

処方されたお薬を捨てることができず、

「お守り」のように、引き出しに忍ばせてありました。

こんな顔でデートなんて耐えられない

だから、デートの３日前からは

「お守り」に頼ってしまっていたの・・・

当日もバッチリメイクができるわけじゃなくて

かろうじてスカスカの眉毛を整えて

申し訳程度にピンクのリップクリームを塗る程度

それでも気持ちが安らぐんだよね。

顔の赤みが少しでも引くと

鏡見た時に、落ち込まなくていいから。

だけど・・・

家に帰ると後悔してしまう・・・

「またやっちゃった・・・」

せっかく脱ステロイド続けられてたのに、

「また一からの、やり直しだ」って。

アトピーがなくなった今の私なら、

あの頃の自分に声を掛けてあげたい。

「ムダじゃないよ、やり直しじゃないよ」って。

ユイが試した「アトピー改良」の数々

食事療法、湯治、ヨガ、アロマ、

サプリメント療法、整体、岩盤浴・・・

様々な民間療法、まだ保険が利かない最新医療。

いろんな方法を試してきた私が結果的に良くなったのは、

後から考えるととてもシンプルな考え方。

いいと思うものを試してみて、

自分に合うなら取り入れていく。

必要ないと思えたら、他の方法を考える。

この繰り返しだったんです。

それでも、

いろいろな療法にかけてきたお金は総額いくら？？？

思いだしただけでもコワイ((((；ﾟДﾟ))))）))）

そんな私が辿り着いたのが、足し算よりも引き算。

新鮮で生き生きした食べ物を摂る

深い呼吸で邪気を追い出す。

その極め付けが、

身体の中から活性酸素を追い出してくれる

水素のお風呂だったのかな。

月額 ¥3,500で気軽にレンタルできて

家族で使い放題！いい時代になったよね。

アトピーになりたてのあの頃は

気軽に家で使える水素風呂なんてなかったし、

今なら知っているたくさんの知識もなかったから、

早くから使っていれば、悩まなくてもすんだとはいえないけど、

だからこそ今、

辛いあなたに

早く伝えたいとブログを書いています。

水素がアトピーに良いって言われ始めてから

あれもこれも水素の商品がありすぎて

何を選んだらいいのかわからなかったり、

残念ながら粗悪な商品もあるから、

水素なんて入っていないとか、水素は効かないとか

アンチの意見も出てきてるけど、

私が言いたいのはこのひとこと。

「ちゃんと知って欲しい」んです。

だから毎日、ていねいにブログを書いていくね。

たくさんの失敗、様々な後悔、

いろんな出会い、はげまし、新たな感触。

あなたが私以上の「お試し」をしなくても済むように

私の体験の旅路の行き着いた先をお伝えします。

アトピーでもおしゃれにキマる髪型

あなたは前髪、おろしてる？あげてる？

まさか自分の髪に、襲い掛かられるなんて・・・

ある日突然、私の前髪が・・・

気になったらもう、かゆくてしょうがない。

イライラ…　ザワザワ…

自分の毛先が攻めてくる・・・

私が「前髪」をあきらめる日がくるなんて！！

サラサラ揺れる私の髪は

彼もお気に入りだったのに・・・

おでこにワセリンを塗りたくって

ぺったりくっついた前髪

デートに行く気も失せてしまったこと

あなたにもあるのでは？

髪型がキマらないのは女性にとって死活問題！！！

ユイは子どもの頃からストレートヘアで

さらさらの前髪が大好き

アトピーになってかゆい、痛いなんて

残酷すぎる自分の髪

家ではアメピンで留めてたけど、

おでこ出して外を歩くのが、もぅ、どーしようもなく

恥ずかしくて・・・

あるはずのものが・・・ない！みたいな

おでこがスゥスゥするような・・・

そんな時、もう、いっそのこと

「イメチェンする機会に恵まれた！」

くらいに思った方がストレス減るんだけど、

アトピーのせいで鬱っぽくて、

そんなことも思いつかなかったんだ・・・

彼が寂しそうに言ったの

「この頃、僕といても楽しそうじゃないんだね」って

わたしは彼を失った

でも本当に失ったものは「笑顔」だったと気づいたのは

アトピーが良くなってからだったよ

だからあなたには

笑顔を失わないで欲しいの

すべすべのお肌を取り戻すまでに、

今なら簡単な「前髪アレンジ」もお伝えできるよ。

「前髪　動画」で検索したら

可愛いのいっぱい出てくるね

アトピーでも、少し前向きになった頃、

私がしていたのはこんな工夫

１、毛先を内巻きに巻く

２、ワックスを軽くもみ込んでふんわり感を作る

３、ねじって横に流す。

隠しピンじゃなくて、わざと大きめの

アクセントになるピンをつけるとカワイイよ

だいじょうぶ 

アトピー治って好きな髪型にできるようになった時

アレンジのスキル上がって

今までよりもいろんな髪型ができるようになってるから！

「知らない自分を知っていく」って

実は選択肢が広がるんだよ

アトピーが治るまでは

いろんな自分を楽しもうね(^_^)v

アトピーは年齢に比例して減っていくって言うけど

20代の約9.4%、30代では約8.3%の人が

アトピーに悩んでいるみたい。

１０人に会ったら、1人くらい

あなたと同じように

今もカサカサかゆかゆ肌で悩んでるの

大人アトピーの人って意外と多いんだよ。